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        【小學·心理健康】認識潛能 提升自信——我校四年級組舉辦心理健康教育講座

        [發表時間]:2023-05-26 [來源]:

        為進一步提高我校學生心理素質,開發學生潛能,培養學生積極心理品質,促進學生在學習、生活等方面的心理調節能力,5月25日中午,四年級組在學校二層階梯教室舉辦“認識潛能 提升自信”主題心理健康教育講座,講座由德育處心理室李丹老師主講,四年級部主任王興興主持,四年級班主任帶領全體學生參加了本次活動。


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        李老師通過潛能短片、學生案例、師生互動,引導學生認識潛能、討論潛能、相信潛能,通過羅森塔爾效應和催眠人橋實驗,向同學們介紹人類的智力潛能和運動潛能;李老師邀請現場相信潛能,并且經歷過自己潛能被激發的同學分享因為自己勇于嘗試的行動而激發潛能的經歷,幾位同學的經歷鼓舞了全場同學,迎來了陣陣掌聲。



        同時,同學們也開始疑惑為什么很多潛能沒有激發出來。李老師播放了心理實驗短片“跳蚤實驗”,短片結束后同學們恍然大悟、感嘆不已。舉手發言的同學根據短片和自己的經歷總結出:很多人沒能發揮出潛能的原因是一次或多次的失敗經歷造成的自我設限,但其實他本身是有這個能力的。



           隨后,師生一起交流討論了如何提升自信、發揮潛能的方法。老師通過小游戲“捉蜻蜓”、哪只蠟燭最亮、兩只狼的故事、學習能力等于專注力等互動環節,引導學生認識到集中注意力是激發潛能的著手點,通過積極自我暗示、積極正向的思維方式、夢想板等內容的講解引導學生將注意力聚焦目標,認識到立即行動、堅持不懈是激發潛能的必要因素,同學們現場還通過“自我催眠指令”的設計幫助自己聚焦目標、激發潛能;最后,老師又介紹了培養運動的習慣、善于發現自己的優勢、昂首挺胸大步走等7條建立自信的方法。講座在全體同學齊呼“我的潛能我做主  我相信我可以!”的激情吶喊中結束。


        整個講座過程中,學生們敢于敞開心扉,踴躍分享自己的想法和感悟,會場中不時傳來陣陣掌聲,那是同學們用行動對發言同學表達的支持、鼓勵與感謝之情。從活動中,可以了解到我校學生心理健康情況普遍良好,自我接納度較高。今后,德育處會繼續關注學生的心理成長,注重培養其良好的心理素質,為孩子們的健康成長營造一片晴朗的心靈天空。

        (德育處)


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